Tại Sao Phải Xác Định Trình Độ Khi Chơi Pickleball?
Khi vừa bước chân vào môn thể thao mới toanh này, nhiều người chưa nắm bắt các thông tin chính xác để chọn cho mình cây vợt phù hợp mà thường chọn theo cảm tính. Mỗi cấp độ sẽ phù hợp với từng loại vợt khác nhau. Chọn sai vợt gây nên các tác hại không đáng có, bạn không cảm nhận được lực và khó kiểm soát bóng.
Vậy nên, việc xác định đúng trình độ hiện tại không chỉ giúp bạn chọn vợt chính xác hơn, mà còn tạo nền tảng vững chắc để luyện tập hiệu quả, nâng cao kỹ năng và hạn chế chấn thương không đáng có.
Dưới đây là các cấp độ chơi phổ biến trong pickleball, được chia theo kinh nghiệm và kỹ thuật – giúp bạn tự xác định bản thân đang ở đâu để dễ chọn vợt phù hợp:
Cấp độ 1.0 – 2.5: Người mới bắt đầu
Ở cấp độ này, người chơi chỉ mới làm quen với Pickleball và chưa có nền tảng từ các môn thể thao khác. Khả năng xử lý bóng còn hạn chế, chủ yếu ở mức khám phá và trải nghiệm ban đầu. Hai yếu tố xác định bao gồm nắm được những hiểu biết cơ bản về luật chơi và cách ghi điểm; có thể thực hiện các cú giao bóng và trả bóng ở nhịp độ chậm, chưa kiểm soát được hướng đi hoặc độ sâu của bóng.
Cấp độ 3.0 – 3.5: Người chơi trung bình
Ở cấp độ này, người chơi đã có thời gian luyện tập và cải thiện khả năng kiểm soát bóng, tuy nhiên các kỹ thuật vẫn chưa thật sự ổn định. Có tiến bộ bắt đầu rõ rệt, nhưng vẫn còn thiếu độ chính xác và nhạy bén chiến thuật.
Kỹ năng đánh thuận tay (Forehand):
Đã thực hiện được các cú đánh thuận tay ở tốc độ trung bình, có ý thức định hướng nhưng chưa đạt được kết quả như mong muốn.
Kỹ năng đánh trái tay (Backhand):
Biết cách đánh trái tay, nhưng thường né tránh do kỹ thuật còn yếu và độ ổn định chưa cao.
Giao bóng và trả bóng (Serve/Return):
Có thể giao bóng và trả bóng đều tay, nhưng thiếu chiều sâu và khả năng kiểm soát hướng bóng.
Kỹ năng Dink:
Có thể duy trì được các pha Dink cơ bản, nhưng gặp khó khăn trong việc kiểm soát độ cao và độ sâu.
Kỹ năng volley:
Thực hiện được các cú volley ở tốc độ trung bình, tuy nhiên khả năng định hướng bóng theo ý muốn vẫn còn hạn chế.
Cấp độ 4.0 – 4.5: Người chơi nâng cao
Đây là nhóm người chơi đã tích lũy được kinh nghiệm thực chiến, biết cách kiểm soát nhịp độ trận đấu và chủ động tạo áp lực lên đối thủ. Kỹ thuật và chiến thuật được phát triển song song.
Forehand:
Sử dụng cú đánh thuận tay với độ chính xác cao, có chiến thuật rõ ràng trong việc điều bóng nhằm gây khó khăn cho đối phương.
Backhand:
Thực hiện các cú đánh trái tay một cách linh hoạt, có kiểm soát và hiệu quả ổn định.
Serve/Return:
Giao bóng và trả bóng với độ chính xác tốt, tốc độ nhanh hơn. Bắt đầu sử dụng hiệu quả các cú giao bóng xoáy.
Dink:
Kiểm soát tốt các cú Dink với chiều cao và chiều sâu hợp lý. Có khả năng chuyển trạng thái từ phòng thủ sang tấn công trong các pha Dink.
Volley:
Phản xạ tốt với những cú volley mạnh, biết cách kiểm soát tình huống và sử dụng volley để kết thúc điểm số.
Cấp độ 5.0 trở lên: Người chơi chuyên nghiệp
Đây là cấp độ cao nhất trong hệ thống phân loại, thường dành cho các vận động viên tham gia thi đấu chuyên nghiệp. Người chơi không chỉ hoàn thiện mọi kỹ thuật mà còn có chiến lược thi đấu linh hoạt và nhạy bén.
- Thành thạo mọi cú đánh: từ giao bóng, trả bóng, volley, Dink đến smash.
- Sử dụng kỹ thuật và chiến thuật kết hợp để kiểm soát thế trận.
- Có kinh nghiệm thi đấu ở các giải đấu có hệ thống xếp hạng chính thức.
